mit ätherischen Ölen
LEISTUNG STEIGERN - FOKUS FINDEN - ENTSPANNUNG ZULASSEN
Ich bringe dir bei, wie du ätherische Öle in deine Sportroutine integrieren kannst.
20min Einführung und Anwendung der Öle
20min Yoga Flow
20min Interval Training
20min Enspannung
10min Abschluss