Dich erwarten vier kraftvolle und regenerierende Tage im Yoga Retreat auf Mallorca.
Zeit für dich!
02. - 05. November 2023
Donnerstag bis Sonntag
Zeit zum geniessen!
Yoga Retreat in Binibona, Mallorca
mit irina , Alexandra und pierre
Datum:
02.-05.11.2023
ORT
Das Retreat findet auf Mallorca im atemberaubenden 5* Hotel Finca Can Beneit am Fusse der Tramuntana statt.
PROGRAMm
3x HIIT meets Yoga Lektionen mit Alexandra
Diese Lektion ist eine Symbiose aus zwei Welten HIIT trifft auf Yoga. HIIT steht für hochintensives Intervalltraining. Jede Lektion startet im ersten Drittel mit einer Yogapraxis, um den Körper aufzuwärmen. Anschliessend folgt im zweiten Drittel ein yogainspiriertes HIIT Körpergewichttraining. Die HIIT Elemente erfordern maximale Anstrengung und machen dich stärker und ausdauernder. Das letzte Drittel fördert Mobilität und Flexibilität und beinhaltet das Cool Down, Stretching und die Entspannung.
3x Yin Yoga Lektionen mit Pierre Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, bei dem die Asanas (Körperhaltungen) grösstenteils liegend und sitzend ausgeführt und zwischen drei und sieben Minuten lang gehalten werden.
1x Öl Workshop mit Irina & Alexandra
entdecke die natürliche Duftwelt
1x geführte Wanderung mit Pierre
entdecke die wunderbare Tramuntana auf Mallorca
KOSTEN
inkl.
3x Übernachtungen in der Finca Can Beneit
Willkommensapero
3x dreigängiges Abendmenü vom Sternekoch
3x Frühstück
3x HIIT meets Yoga
3x Yin Yoga
1x Meditation
1x geführte Wanderung
doterra Öl Bar & Workshop
Zeit für dich
Anreise Donnerstag ab 15.00Uhr
Abreise Sonntag bis 12.00Uhr
Taxen
Early Bird Preis für das ganze Wochenende pro Person
Doppelzimmer mit Badezimmer EUR 1555.00
exkl. Anreise, Getränke und private Freizeitaktivitäten
Storniergungsbedingungen
Der oben aufgeführte Preis gilt pro Person / Aufenthalt
Geltende Stornierungskosten:
bis 101 Tagen vor dem Retreat 100% Rückerstattung,
ab 100 Tagen vor dem Retreat 50% Rückerstattung,
ab 80 Tagen vor dem Retreat KEINE Rückerstattung.
(ausser Ersatzperson wird gefunden, bzw. aus der Warteliste nimmt jemand teil.)
Anmeldung
Wir haben maximal 14 Plätze.
Melde dich deshalb über diesen Link an und sichere dir dein Zimmer und deinen Platz.
Anmeldeschluss ist der 15. September 2023
Vor der Abreise wird es eine Whats App Gruppe geben und einen Zoom Call zum kennenlernen. Wir freuen uns auf euch!
Mitzubringen
Glas- / Alutrinkflasch | Wanderausrüstung | gemütliche Kleidung fürs Yin Yoga
| sportliche Kleidung für HIIT meets Yoga |
| gute Laune |