Eisbaden - Schneeschuhwandern - Yoga
15. - 17. Dezember 2023
Freitag bis Sonntag
Zeit zum aus deiner Komfortzone zu gehen!
Eisbaden Retreat in zermatt
mit regula, adrian, pierre und alexandra
Datum:
15. - 17.12.2023
ORT
Unterkunft Chalet Ruth in Zermatt.
PROGRAMm(Änderungen vorbehalten)
Freitag, 15.12.2023
15.30/40 Bergfahrt nach Sunnegga (letzte Bergfahrt)
Wanderung zum Chalet Ruth
Zimmer beziehen
Abendessen
Meditation
Samstag, 16.12.2023
Atemübungen
reichhaltiges Frühstück
Schneeschuhwanderung zum See
Mittagessen (Sandwich)
Schneeschuhwanderung zur Sunnegga
Yoga auf der malerischen Sunnegga
Wanderung zurück zum Chalet Ruth
Pause bis zum Abendessen
Abendessen
Abend-Stretch
Sonntag, 17.12.2023
Atemübungen
reichhaltiges Frühstück
Talwanderung
Heimfahrt
KOSTEN
inkl.
2x Übernachtungen im Chalet Ruth
2x Abendessen in familiärer Umgebung
2x reichhaltiges Frühstück
1x Yoga & Meditation (Alexandra)
1x geführte Schneeschuhwanderung (Regula)
2x Atemübungen (Pierre)
1x Eisbad Challenge (Adrian)
Zeit für dich
Anreise Freitag ab 15.30Uhr
Abreise Sonntag bis 12.00Uhr
EXKL.
An- und Abreise zum Chalet Ruth
Schneeschuhmiete
persönliche Ausgaben
Early Bird Preis für das ganze Wochenende pro Person
CHF 666.00
Storniergungsbedingungen
Der oben aufgeführte Preis gilt pro Person / Aufenthalt
Geltende Stornierungskosten:
bis 101 Tagen vor dem Retreat 100% Rückerstattung,
ab 100 Tagen vor dem Retreat 50% Rückerstattung,
ab 80 Tagen vor dem Retreat KEINE Rückerstattung.
(ausser Ersatzperson wird gefunden, bzw. aus der Warteliste nimmt jemand teil.)
Anmeldung
Wir haben maximal 10 Plätze.
Melde Dich deshalb über diesen Link an und sichere Dir Dein Zimmer und Deinen Platz.
Anmeldeschluss ist der 15. Oktober 2023
Vor der Abreise wird es eine Whats-App Gruppe geben und einen Zoom Call zum kennenlernen. Wir freuen uns auf euch!
Mitzubringen
Jeder trägt seinen Rucksack selber. Deshalb sollte man eher minimalistisch packen. Wir sind ganz ungezwungen unter uns, bleiben abends im Chalet und tagsüber in der Natur.
- bequeme Kleidung im Haus
- dicke Socken
- warme Winterwanderkleider, mit Mütze, Handschuhen und festen Schuhen
- das nötigste an Kosmetikartikel
- Badekleid / Badehose
- Schneeschuhe und Stöcke