
BIOHACK YOUR XMAS

Abnehmen trotz Feiertage!
Die Masterclass für alle, die ihre Wohlfühlfigur auch in der Weihnachtszeit beibehalten wollen – ohne auf Genuss und das Zusammensein mit Familie und Freunden zu verzichten!
Dienstag, 10.12.2024 um 20:30 Uhr
Stell dir vor, du startest ins neue Jahr, ohne das Gefühl, dass die Feiertage deine Erfolge sabotiert haben. Keine überschüssigen Pfunde, kein Stress um die Waage, sondern Wohlgefühl und Energie – selbst nach all den Festtagsessen und Leckereien!
Wenn du wissen willst, wie du dein Gewicht hältst oder sogar abnehmen kannst, während du die Festtage in vollen Zügen genießt, bist du hier genau richtig.
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„Biohack your XMAS“ ist für dich, wenn:
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Du dich nach den Feiertagen weiterhin gut in deinem Körper fühlen willst und deine Wohlfühlfigur behalten oder sogar verbessern möchtest.
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Du an Biohacks interessiert bist, die dir helfen, auch in der Weihnachtszeit gesund und fit zu bleiben.
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Du die richtige Balance zwischen Genuss und gesunder Ernährung finden willst – ohne auf die festlichen Leckereien verzichten zu müssen!

Was dich in dieser Masterclass erwartet:


Cortisol unter Kontrolle: Dein Stresslevel senken
Die Feiertage können stressig sein – Familienfeiern, Geschenke, Vorbereitungen – all das kann dazu führen, dass dein Cortisolspiegel in die Höhe schießt. Erfahre, wie du deinen Körper gezielt unterstützen kannst, um dein Stresshormon Cortisol zu regulieren.
Effektives & effizientes Training für die Festtage
Die Zeit um Weihnachten und Neujahr ist oft vollgepackt, und ins Fitnessstudio zu gehen, steht nicht immer ganz oben auf der Liste. Kein Problem! In der Masterclass zeige ich dir, wie du mit kurzen, effektiven Einheiten fit bleibst. Diese Trainingsweise lässt sich problemlos in deinen Tagesablauf integrieren, damit du dich auch während der Feiertage stark und fit fühlst – ohne stundenlange Workouts.
Biohacks für dein Gewicht während der Festtage
Hier lernst du ganz konkrete Strategien und Hacks, mit denen du dein Gewicht während der Feiertage erfolgreich halten oder sogar reduzieren kannst. Ich zeige dir, wie du auch mit Weihnachtsessen und Süßem im Gleichgewicht bleibst.
„Die Masterclass hat mein Leben verändert."

Hi ich bin Alexandra!
So sah ich noch vor 5 Jahren aus! Ich war übergewichtig, habe mich unwohl gefühlt und nichts hat bei mir funktioniert. Bis ich gelernt habe meinen Körper zu hacken! Seit über drei Jahren bin ich im Bereich Biohacking aktiv als Online Abnehm-Coach tätig und habe ein engagiertes Team aufgebaut. Meine Leidenschaft liegt darin, das Beste aus jedem herauszuholen, indem ich innovative Biohacking-Techniken und natürliche Gesundheitslösungen anwende.

...gemeinsam mit meinem Team Großes im Bereich Biohacking zu erreichen und jedem Einzelnen ein gesünderes und erfüllteres Leben zu ermöglichen. Ich bin der festen Überzeugung, dass man mit Engagement, Forschung und einer klaren Vision sein Leben durch Biohacking optimieren kann. Mein Biohacking Coaching für Frauen hat bereits Dutzenden von Frauen dabei geholfen, abzunehmen und sich nachhaltig besser zu fühlen. Und genau das, wünsche ich mir für dich auch.
Meine Vision ist es...
Kannst du es glauben?


Was meine TeilnehmerInnen sagen...
„1,7 Kilo abgenommen, seit ich Deine Tipps zur Reihenfolge umgesetzt habe, Tipps aus der Masterclass, den Bulletproof-Kaffee nach Deinem Rezept und Unterstützung 💪🏼 in 10 Tagen 🤩🤩und es geht ja nicht nur ums Abnehmen, sondern, ich fühle mich großartig !!!!!“ - Claudia B.
„Ich habe so viel über Biohacking und Energie gelernt. Ich fühle mich jetzt fitter und gesünder!“ - Lisa R.


„Sichere dir jetzt deinen Platz!"
Was du aus dieser Masterclass mitnimmst:
🎄 Gewichtsmanagement – Spezifische Biohacks, um dein Gewicht in Balance zu halten oder sogar zu reduzieren – während du die Weihnachtsleckereien genießt.
🎄 Stressmanagement – Methoden, um deinen Cortisolspiegel zu kontrollieren und die Feiertage stressfrei und entspannt zu erleben.
🎄 Effizientes Training – Die besten Übungen, die du überall und jederzeit machen kannst, um auch über die Feiertage fit zu bleiben.
🎄 Klare Ernährungsstrategien – Einfache, aber effektive Ernährungstipps, die dir helfen, alle Köstlichkeiten zu genießen und trotzdem auf Kurs zu bleiben.
🎄 Mehr Energie und Wohlbefinden – Praktische Tipps für dein tägliches Energielevel und Wohlbefinden, damit du die Festtage kraftvoll und mit guter Laune erleben kannst.


dein Weg ist eine Reise von Anfang bis Ende:
WO SOLLTEST DU STARTEN?
Tauche ein in die Welt des Biohacking und lass dich inspirieren.
01
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Auch wenn du gerne alle Hacks auf einmal umsetzen und in dein tägliches Leben integrieren möchtest. So funktionierts leider nicht mit "balanced"! Daher nimm dir Zeit, um deinen Körper bei jeder Veränderung zu spüren. Dokumentiere deine neu implementierten Hacks und was sich verändert.
Sei geduldig
03
und spüre die Veränderung an deinem eigenen Körper. Du merkst wie BALANCED BIOHACKING Spass macht und du willst mehr davon.
Setze meine Tipps um
02
Du bist bereit einen Schritt weiter zu gehen, aber du weisst nicht genau wie? Dann kann ich dir helfen. In meinem BIOHACKING YOU 1:1 Mentoring, gehen wir auf dich ein, was dir helfen kann und wie du noch mehr optimieren kannst.